(Nästan) gratis hantlar för styrketräning

För träning med hantlar kan du ta två PET-flaskor (50 cl) och fylla med sand. Det blir faktiskt ganska tungt, särskilt om du pressar ned sanden och fyller på i flera omgångar. Jag vet inte exakt hur tunga hantlarna blir, men med många repetitioner blir du trött i vilket fall! Storleken passar bra även för ganska små händer.

Foto: LollyKnit.

Förändringar på MinaSlantar.se

Jag har slipat lite till på min community MinaSlantar.se. Framförallt har jag tagit bort möjligheten att se andras månadsrapporter. Nu kan man bara se förändringen jämfört med föregående månad. Det är nog mindre avskräckande ur integritetshänseende. (Man kan förstås alltid se sina egna rapporter när man är inloggad.)

Nu får man också såna här snygga diagram i sin profil, med aktuell fördelning mellan olika slags tillgångar:

Jag ska byta färger en annan dag.